1er stage départemental "Défense Masters" - Gratuit

Krav Maga, Karaté défense, Kajukenbo, Karaté Mix : Le 21 novembre 2021 au Dojo Départemental à Saint-Père-en-Retz - Stage gratuit réservé aux licenciés FFK

Le CDK 44 met en place son 1er stage départemental “DEFENSE MASTERS”, ouvert à toutes les disciplines FFK pour un entrainement en commun.

Pratiquants, on vous attend.

4 disciplines autour de la self défense.

Avec : 

Erwann GANDON, CN 6ème dan de Karaté,

Pierre TEROUANNE, champion du monde de Krav Maga,

Rénato BERNARDINO CN 5ème dan de KAJUKEMBO

et Kevin VEGREVILLE pratiquant de Karaté Mix, MMA, Boxe Thaïlandaise et Arts Martiaux Vietnamiens.

Planning : 

09h00 - 09h45 - Accueil

09h30 - 10h15 - Krav Maga

10h15 - 11h00 - Karate Défense

11h00 - 11h45 - Kajukenbo

11h45 - 12h30 - Karate MIX

13h50 - 14h00 - Echauffement

14h00 - 14h45 - Karate Défense

14h45 - 15h30 - Karate Mix

15h30 - 16h15 - Krav Maga

16h15 - 17h00 - Kajukenbo